Niet iedereen vind het even makkelijk om iets te leren. Je moet je goed concentreren op 1 ding, verbanden leggen, dingen onthouden en dan ook nog eens de stress van een toets in je achterhoofd. Blijf rustig ademhalen en raak vooral niet in paniek! Wij hebben een paar goede tips waardoor leren een stukje makkelijk wordt.

Zet je telefoon uit

Meldingen en notificaties gaan tegenwoordig 24/7 door. En ja, we snappen dat je graag op de hoogte wordt gehouden, maar elke keer grijp je zonder te denken weer snel naar je telefoon als je een berichtje krijgt. Probeer deze afleiding weg te halen door je telefoon uit te zetten. Of nog beter: geef hem aan iemand anders, zodat je ook niet in de verleiding komt om hem toch weer op te starten. pas als je een bepaald aantal hoofdstukken hebt afgerond, mag je hem dan weer terug. Maar zie dit niet als straf! Door de digitalisering zijn we gewoon veel sneller afgeleid. En door een van deze prikkels uit te schakelen, kun je sneller je concentratie op iets anders richten. Er zijn zelfs scholen die telefoons verbieden in de les.

Bijles

Soms is er gewoon net dat extra steuntje in de rug nodig om alle stof die voor je neus ligt te begrijpen. Er zijn genoeg mensen die jou kunnen helpen en bijles geven. Ze kunnen je helpen meer verbanden te zien. Maar misschien ben je zelf wel iemand die in een bepaald vak goed is en bijles geven ziet als iets dat je wilt doen? Dan is het natuurlijk altijd handig om een ander te helpen.

Ga op een andere plek leren

Door te gaan leren op een plek waar je geen herinneringen aan hebt zoals lekker niks doen, is leren een stuk makkelijker. Zo maak je onderscheid tussen een plek om te chillen en een plek om te werken. Ga bijvoorbeeld in de bibliotheek zitten, of in de kamer van je ouders.

Maak een ritme

Als je elke dag je dag anders indeelt, is het lastig om je tot iets te zetten. Door voor jezelf een afspraak te maken dat je bijvoorbeeld na school nog 1,5 uur aan je huiswerk gaat is dit voor jezelf een punt om aan vast te houden en wordt het op den duur normaal dat je dit doet. Zo ben je er al van tevoren op ingesteld en bereiden je hersenen zich voor op het leren. Hierdoor ben je minder snel afgeleid en ben je veel effectiever.

Let op je voeding

Als je vettig eet, geeft dit een hoop te verduren voor je lichaam om alles te verteren. Laat tijdens het leren dus de vette hap uit de frituur even liggen en eet wat gezonders. Ook genoeg drinken is belangrijk. Hierbij is het wel verstandig om de alcohol te laten staan.

Posted in Leren
admin

Comments are closed.